张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时(shí)刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过(guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没(méi)有现在的尖下巴。

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张天爱的(de)五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节(jié)目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一(yī)个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少)得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相信自己的(de)能力。

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