杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短(duǎn)，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更(gèng)多(duō)的白日时光，去好好拥(yōng)抱(bào)浪漫明媚的春(chūn)天(tiān)。

春分的由(yóu)来(lái) | 二(èr)十四节(jié)气(qì)之(zhī)一春和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分(fēn)由来

春分，是二十四节(jié)气之一，春季的第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开(k杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果āi)始，这(zhè)天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九十(shí)日之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直射赤(chì)道，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射(shè)位置(zhì)由(yóu)赤道继续向北(běi)半球推移，北半球各(gè)地(dì)白昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反。

春(chūn)分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说(shuō)法，在(zài)每年(nián)春分(fēn)的这(zhè)一天，各(gè)地民间流(liú)行“竖(s杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果hù)蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分(fēn)杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果这天南北半球昼夜(yè)平(píng)分，地球(qiú)磁场平(píng)衡，地球(qiú)的地轴与地(dì)球公转的轨道(dào)又平衡，所以这(zhè)天是最容(róng)易将(jiāng)鸡(jī)蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用生鸡蛋哦）

而(ér)这一被称为“中(zhōng)国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证。不过(guò)其玩法的确简单易(yì)行且富有趣味(wèi)。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不时(shí)，不食(shí)。”食物也有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃春菜有很多(duō)寓意，一般认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色象征着新生(shēng)和(hé)活(huó)力。此外，春(chūn)菜还(hái)含有(yǒu)丰富的(de)维生素C和胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补(bǔ)充身体(tǐ)所需的营养素，增(zēng)强身(shēn)体免(miǎn)疫力，预(yù)防感(gǎn)冒和其他(tā)疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有象征意义，又有营养(yǎng)保健的作用。

春分提(tí)示

春天(tiān)气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就很容易生病，旧病也(yě)容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大家(jiā)，这个时节最重要的(de)还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此外在这个时节(jié)，饮食(shí)上(shàng)也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄(shè)入的食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物质的食(shí)物(wù)。尤其是家中有正处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节。