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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市(shì)尺的计算(suàn)。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公(gōng)式，将(jiāng)82除于(yú)33.33就得出(chū)换算结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度(dù)单位(wèi)，中国叫市尺（现代三(sān)尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客(kè)用(yòng)来比(bǐ)斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育(yù)机构(gòu)用来(lái)体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站(zhàn)于(yú)患者一侧，一手(shǒu)推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一手扳起患者(zhě)对侧肩前部至最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧(wò)位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手从患(huàn)者对侧(cè)腰关节(jié)前上方(fāng)将其(qí)下(xià)肢搬起到(dào)最大限(xiàn)度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢(zhī)在上者髋膝(xī)关节屈曲(qū)，在下者(zhě)伸(shēn)直，术者一手推(tuī)按住患(huàn)者(zhě)肩(jiān)前(qián)部或肩(jiān)后部(bù)，另一手(shǒu)抵住患者臀(tún)部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限度后(hòu)，两(liǎng)手(shǒu)同时(shí)用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一(yī)助(zhù)手按(àn)住其(qí)下肢及(jí)骨盆(pén)。

　　术者(zhě)坐于(yú)患者后侧方，用一(yī)手拇(mǔ)指按住需(xū)要扳动的棘突(tū)，另一手从患(huàn)者健侧腋下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部(bù)从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最大限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前(qián)上方托起下肢(zhī)，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部(bù)有一个(gè)生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫(diàn)可适当加厚，中度硬度(dù)即(jí)可，从而让腰(yāo)肌充分(fēn)休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟(gēn)别太(tài)高

　　不要穿太高的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行(xíng)走者尽(jǐn)量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不(bù)穿低腰裤(kù)。

　　女性可以将双手(shǒu)搓(cuō)至(zhì)发热，放到(dào)腰部，促进血液循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部(bù)肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都(dōu)可(kě)以锻炼到腰部(bù)肌肉，同时，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族来(lái)说，可以每(měi)天每隔段时间做扩胸运动（此时，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男(nán)女(nǚ)，在(zài)四(sì)季(jì)都应该好(hǎo)好护住腰(yāo)部，特别是在冬(dōng)季，千万不能为(wèi)了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子等(děng)都可以(yǐ)损伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要(yào)穿长衣服保护(hù)腰部，以免(miǎn)出(chū)现月子(zi)病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和尺、寸都是长(zhǎng)度的(de)度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米(mǐ)、分(fēn)米、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘(lí)米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度(dù)单位有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之(饺子冻成一坨了怎么吃，饺子冻成一坨了怎么吃才好吃zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测(cè)量(liàng)工具

　　通常用的长度测量(liàng)工具有量块、角(jiǎo)度量(liàng)块(kuài)、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分(fēn)度台(tái)、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具(jù)显微镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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