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西瓜可以空腹吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建议(yì)食用西瓜的(de)，因为西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态(tài)下(xià)食(shí)用后容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消化不良的(de)情况(kuàng)发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下(xià)会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食(shí)材(cái)，

　　也是不适(shì)合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外(wài)，还(hái)会(huì)增加其发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触(chù)摸纹路(lù)部分略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜(guā)，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来(lái)感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳(yáng)光(guāng)的照(zhào)射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又(yòu)起(qǐ)沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那(nà)只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清(qīng)脆发出(chū)当当声音(yīn) 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会(huì)凹入到西瓜(guā)里面的(de)部分比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的75寸电视长宽是多少西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放(fàng)的(de)时间很(hěn)长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们(men)就尽量不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟(shú)透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果发出(chū)严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜。

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