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红石榴(liú)是补(bǔ)血(xuè)的(de)吗
是的(de),红石(shí)榴是补血的。
吃石榴能补铁补(bǔ)血。
石榴能促(cù)进铁(tiě)的吸收,起(qǐ)到补(bǔ)血(xuè)效果。
石榴的(de)含铁(tiě)量不是(shì)很高,但石(shí)榴中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富维生(shēng)素(sù)C,可以促(cù)进蛋白质、钙(gài)、铁的(de)吸(xī)收,
铁可促进体内血红蛋白的合成,进(jìn)而起到补血(xuè)效果。
红石榴(liú)怎么挑甜(tián)的快点呢
1、看颜色。
黄色(sè)品种较甜。
石榴的(de)品种很多(duō),按表皮分有红色(sè)、黄(huáng)色等,一(yī)般红中(zhōng)带(dài)点(diǎn)青,青中带点黄的比较甜。
甜石榴果(guǒ)嘴合(hé)拢,皮色粗糙,叶片短宽(kuān);而酸石榴果嘴多张(zhāng)开,果形规整,皮色光亮,叶片狭(xiá)长。
2、看形状。
形状有棱的比圆的好。
外观比较(jiào)圆(yuán)的(de)石榴,皮(pí)都(dōu)比(bǐ)较厚。
反而(ér)外观果(guǒ)棱显现(xiàn)的,才是皮薄完全成(chéng)熟(shú)的(de)石榴(liú),这(zhè)样的石(shí)榴更甜。
3、看(kàn)重量。
手感重(zhòng)的水分多。
一(yī)般同样大小的两(liǎng)个(gè)石榴,手感重的相(xiāng)对水分大、汁液(yè)多,籽粒饱(bǎo)满。
4、看光泽。
皮肉(ròu)紧(jǐn)绷的新鲜。
表皮光(guāng)亮,皮肉紧(jǐn)绷的(de)是新鲜石(shí)榴,外皮(pí)松弛、有(yǒu)黑斑的可能(néng)是存放(fàng)时间过久导致(zhì)的。
另(lìng)外,表皮无(wú)划伤(shāng)、带枝叶(yè)的比较新(xīn)鲜。
5、看开(kāi)口。
正常生(shēng)长成熟的石(shí)榴开(kāi)口也是(shì)自然开裂的,这样的开口不会影响石榴(liú)的品质及口感(gǎn)。
但也有(yǒu)一些(xiē)石榴(liú)是因为(wèi)雨(yǔ)水和日晒而(ér)导(dǎo)致的非自(zì)然(rán)开口(kǒu),这样的开口会(huì)影响石榴(liú)的口感,果粒也不(bù)够饱满(mǎn)。
6、看硬度。
我们挑选石榴时(shí)可以用指(zhǐ)腹(fù)稍(shāo)稍按压(yā)石榴(liú)的表(biǎo)皮,成熟饱满的(de)石榴皮肉(ròu)紧(jǐn)绷,按下去会有硬(yìng)实感,但是不(bù)新鲜或者内部已(yǐ)经(jīng)发烂的石(shí)榴按下去则(zé)会软软的(de)比较松弛。
石榴怎么(me)挑选(xuǎn)
导语(yǔ):石榴不仅(jǐn)可以助(zhù)消化,还具有降低血脂血糖以及胆固醇(chún)的多种功效(xiào)。
红石榴中富含矿物质,并具有两(liǎng)大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素,同时,它(tā)还含有亚麻油酸(suān),维他命c和叶酸。
红石(shí)榴中(zhōng)含有的(de)钙、镁、锌等矿(kuàng)物质萃取精(jīng)华,能迅速补充肌肤(fū)所失水份,令肤质更为明亮柔润。
石榴怎么挑(tiāo)?下面告诉你。
石榴(liú)怎么(me)挑?
1、看颜色
很(hěn)多人都(dōu)认为石榴(liú)要红红的才(cái)是(shì)最甜的,但(dàn)是(shì)买回家后却(què两个土上下结构念什么加偏旁,两个土上下结构念什么语音)发现(xiàn)并不如(rú)想(xiǎng)象那般。
其实,石榴的颜色(sè)要是微微偏(piān)黄色的才(cái)是(shì)最甜最好吃的。
如果是(shì)买回家(jiā)打算存放很久(jiǔ)就可(kě)以挑选绿色未熟的石榴。
2、看光泽
石榴表皮光滑(huá),挑(tiāo)选(xuǎn)石榴的(de)时候也可(kě)以根据石(shí)榴的表皮光泽(zé)度来判断石榴的(de)好坏。
如果石(shí)榴的`表皮(pí)是光滑发亮的,那这个(gè)石榴就是新鲜的,反之如果(guǒ)石榴的表皮不太光滑(huá)且有黑斑,说明这个(gè)石榴(liú)已(yǐ)经存放很久(jiǔ)不(bù)再(zài)新鲜(xiān)了。
3、看硬度
我们挑(tiāo)选石榴(liú)时可以用指腹稍稍按压石榴的表皮,成熟饱满(mǎn)的石榴(liú)皮肉(ròu)紧(jǐn)绷,按下去会有硬实感(gǎn),但是(shì)不新鲜(xiān)或者内部已(yǐ)经发烂的(de)石榴按下(xià)去则会(huì)软软(ruǎn)的比较松(sōng)弛。
4、看开口
正常生长成熟的石榴开口也是自然开裂的,这样的开口(kǒu)不会影(yǐng)响石榴的品质及口感。
但也有一些石榴是(shì)因为雨水(shuǐ)和日晒而导致的非自然(rán)开口,这样的(de)开口会影(yǐng)响石榴的口感,果粒也不够饱满。
5、看伤(shāng)口
在挑(tiāo)选石榴的时候(hòu)最好是选择表面没(méi)有伤口的石(shí)榴(liú),表皮完(wán)整不(bù)带(dài)划(huà)痕(hén)的石(shí)榴可以存放的比较(jiào)久,如果可以最好还带(dài)一截(jié)枝条的是最好(hǎo)的(de)。
因为石榴表皮如果受伤有了疤痕会(huì)使石榴水分流(liú)失较快,不易保存。
6、挑时间
石榴果实(shí)成(chén两个土上下结构念什么加偏旁,两个土上下结构念什么语音g)熟期是每年的9-10月,这个时期购买(mǎi)的石榴(liú)是最好最(zuì)新鲜的石榴,味道(dào)与品质也最有保障。
7、挑重(zhòng)量
石榴富(fù)含水分(fēn),尤其是(shì)成熟新鲜的石榴更是(shì)水(shuǐ)分充足(zú),所以(yǐ)相应(yīng)的(de)越好的石(shí)榴重(zhòng)量也会越重。
挑选石榴(liú)时(shí),可以(yǐ)将两个同样(yàng)大小的石(shí)榴(liú)分别(bié)放于两个(gè)手掌(zhǎng)心上掂量(liàng),一般更重的那(nà)个更新鲜,水(shuǐ)分也更(gèng)充足。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了