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芒果是热性仍(réng)是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地区(qū)，是国际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思)、解渴利(lì)尿、益胃止呕等功(gōng)能(n感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思éng)。适(shì)量进食芒果是不会上(shàng)火的(de)，但也不宜(yí)许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分人(rén)对芒(máng)果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶(è)、吐(tǔ)逆(nì);口(kǒu)周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧化(huà)酶，当芒(máng)果在运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时(shí)经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽(zé)金黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软(ruǎn)趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放(fàng)又能够随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会(huì)比较大，所以(yǐ)咱们(men)在(zài)选择时，尽量(liàng)选择形状偏长(zhǎng)一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要(yào)选择(zé)巨细适(shì)中的，太小的(de)果肉比较少，而太(tài)大的(de)吃起来(lái)果肉(ròu)没有那么(me)甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特(tè)别(bié)的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过瘾(yǐn)，但其(qí)实(shí)选择(zé)的芒(máng)果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一(yī)般适中(zhōng)的(de)就很(hěn)好吃(chī)。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其实(shí)芒(máng)果也分许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩就很(hěn)难区(qū)分，除了(le)青芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看(kàn)出(chū)不同(tóng)，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮(liàng)的(de)芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实(shí)芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是(shì)选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒果(guǒ)除了要(yào)看之外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如(rú)是相(xiāng)同巨(jù)细的芒果(guǒ)一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分(fēn)量轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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