牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。
罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片r>还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富的(de)有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋(zī)润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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