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　　从中医(yī)角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃(wèi)经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上火(huǒ)的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)含有的多(duō)种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

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　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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