近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题(tí)下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传(chuán)递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达(dá)到(dào)了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的(de)人通过(guò)运动获(huò)取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参(cān)与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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