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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔(huǐ)了大概多久能(néng)长(zhǎng)回来，3天(tiān)头(tóu)发长10厘米秘诀头发(fā)剪了(le)后悔了大概多(duō)2个月到6个月左右能长回来的。

　　关于头发剪了后悔了大(dà)概多久能(néng)长回来，3天头(tóu)发(fā)长10厘(lí)米(mǐ)秘诀以(yǐ)及3天(tiān)头发(fā)长10厘(lí)米秘诀，头发剪得太短想杀了理发师(shī)，头发(fā)多久可以长(zhǎng)出来，头(tóu)发剪短了怎么(me)快速(sù)长(zhǎng)，生发最快的土方子(zi)等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的生活小知识：

头发剪了后悔了大概多(duō)久能长回来，3天头发长10厘(lí)米秘诀(jué)

　　头(tóu)发剪了后悔了(le)大概多2个月到6个月左右能(néng)长回来(lái)的。

　　剪完光头2个月(yuè)到(dào)6个月(yuè)左右的时间一般可以长回(huí)来。

　　头发(fā)上长需要一个(gè)漫长的(de)过程,很多时候因为生(shēng)活的压力可能在冲动之下剪完头(tóu)发会出现后悔的情况,想要让头发(fā)恢复原来的(de)面貌,可以选择正(zhèng)规的(de)医(yī)疗机构嫁接头发。

一(yī)星期(qī)头(tóu)发能长1cm吗

　　头发的生长速度因人而(ér)异，不同季节的生长(zhǎng)速度也是不(bù)同的。

　　一般来说，不(bù)患有各种(zhǒng)脱发疾病的(de)健康成(chéng)年(nián)人头发每天生长 0.3~0.4 毫(háo)米，一个月大约生长 1 厘米(mǐ)左(zuǒ)右。

　　夏季头发(fā)的(de)生(shēng)长速度会比冬季(jì)快(kuài)一(yī)些，因此6、7、8月份(fèn)生(shēng)长最快。

用什么可以让头发(fā)长得(dé)更快

　　1、每(měi)隔6-8周修(xiū)剪(jiǎn)一次发尾

　　虽然(rán)剪掉发(fā)尾会影响头发整体长(zhǎng)度，但发(fā)梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔(gé)6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长(zhǎng)出来的秀发更加健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起(qǐ)床后或夜晚(wǎn)睡觉前梳1-2次头发，适当地梳(shū)头可以促进头皮血液循环，刺激(jī)毛(máo)囊使(shǐ)头发长得更快，但(dàn)要注意，不要(yào)再头(tóu)发还(hái)湿(shī)润时梳头(tóu)，会给头(tóu)发带来(lái)不同程度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应该以宽(kuān)齿梳为(wèi)佳。

　　3、减少使用(yòng)吹风机(jī)的次数

　　如(rú)果(guǒ)你有(yǒu)天天(tiān)使(shǐ)用吹风机的习惯，逐步(bù)减少(shǎo)使用次数和频率后你就会发现头发比以前(qián)长得更(gèng)快(kuài)了(le)，发尾分叉、发丝(sī)毛躁问题也(yě)会有所改善(shàn)。

　　使用土豆汁(zhī)、蛋清、精油护理发丝(sī)

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头

　　缺乏(fá)维生(shēng)素会使头发变得(dé)干枯脆弱，例如维他(tā)命BAC就对(duì)头(tóu)发增长起(qǐ)到很(hěn)重(zhòng)要的作用顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解，你可以口服一些(xiē)维(wéi)生素类补充(chōng)产品或者多吃(chī)一些(xiē)富含维生素的食物，也可以用土豆汁(zhī)来洗头，每周坚持1-2次，你(nǐ)的(de)头发会长得(dé)更快且(qiě)更浓(nóng)密。

　　5、蛋清可以使(shǐ)头发(fā)长更(gèng)快

　　蛋(dàn)清中的修(xiū)复成分可以恢复(fù)头发(fā)柔软和闪亮，用若干(gàn)个鸡蛋的蛋清来给(gěi)头发做次发膜(mó)，修(xiū)复效(xiào)果会在冲洗(xǐ)后(hòu)立即(jí)呈现(xiàn)，坚持每(měi)1-2周使用1次，秀发会越(yuè)来越强韧，长得自然(rán)也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮

　　既可以选择(zé)市面(miàn)上可购买到的成品精油，也可以选择(zé)自制(zhì)，置(zhì)于十个手(shǒu)指，揉搓(cuō)均匀(yún)后轻轻按摩头皮，会发现头发在一(yī)天天(tiān)变得(dé)浓密柔软且(qiě)更具(jù)光泽感(gǎn)，荷荷巴油、椰子油(yóu)及橄榄油(yóu)等都是助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理(lǐ)产(chǎn)品

　　含硅(guī)的护(hù)理产品虽然(rán)可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果，但长久使用并不利于头(tóu)发健康生(shēng)长，

　　因为硅会包裹住发根，锁(suǒ)住水分同时堵塞毛(máo)囊，久而久之(zhī)头发(fā)会越来(lái)越脆弱，生长速度会变得(dé)越来越慢，如果(guǒ)想要头发生长(zhǎng)地更快，就要尽量减少(shǎo)使用(yòng)含硅的头(tóu)部护理产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用(yòng)在头皮上(shàng)

　　使用洗发水来清洁发丝很重要，但千万不要把(bǎ)护发素也(yě)抹在头(tóu)皮上，护发素中的(de)成分通常并(bìng)不适用于头皮(pí)，用(yòng)在(zài)头皮(pí)上会(huì)让头发(fā)看起(qǐ)来油(yóu)乎乎一团糟，更可怕(pà)的是还(hái)会产生头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使(shǐ)用头(tóu)发护理产品

　　蒸汽房(fáng)中的(de)高温会打开(kāi)毛鳞片，帮(bāng)助头发更好更(gèng)深层吸(xī)收护理产品(pǐn)中的营养成分，但注(zhù)意(yì)持(chí)续时间只需要维持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如果(guǒ)没有(yǒu)蒸汽房(fáng)这个(gè)外在条件，还有一(yī)个简单的(de)办法(fǎ)，就是(shì)在清洁发丝、涂抹护发产品后，用一条热(rè)毛(máo)巾包(bāo)裹住头发，同(tóng)样能(néng)够起到高温加(jiā)热作用。

　　10、多喝水

　　水可(kě)以(yǐ)帮周(zhōu)身(shēn)体排(pái)毒，促进新(xīn)陈代谢，每天(tiān)喝足(zú)八杯水，不(bù)止身体会变(biàn)得健(jiàn)康，头(tóu)发也跟着变得更加强(qiáng)韧(rèn)!头发(fā)健康(kāng)，生长速度就会加(jiā)快(kuài)，而且多喝水(shuǐ)还可以从源头(tóu)上防(fáng)止头发变干枯(kū)。

　　11、多(duō)吃富含蛋(dàn)白质的食物

　　每天吃(chī)什么也能够决定头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和新鲜水(shuǐ)果(guǒ)蔬菜(cài)还有不同肉类(lèi)，合理的饮(yǐn)食搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的制品能够(gòu)防止头发(fā)脱落和打结(jié)被扯断，而(ér)且对(duì)肌肤也(yě)有(yǒu)益，能够帮助减少(shǎo)皱(zhòu)纹产(chǎn)生(shēng)。

要让头发长(zhǎng)得(dé)快可以从多方面(miàn)下手

1、两种不同牌子(zi)的(de)洗发精交(jiāo)替使用、经常洗头，保持(chí)良好的(de)清洁习惯、经(jīng)常梳头发，头发可倒(dào)著梳，对(duì)头皮(pí)的血液循环和生长有帮助、按摩(mó)头部(bù)或(huò)倒(dào)立或双腿靠墙(qiáng)抬(tái)高(gāo)，能让血(xuè)液加速循环至头部，促(cù)进头(tóu)发(fā)的成长。

2、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳(yǒng)头(tóu)发会长得特(tè)别快(kuài)速且浓密(mì)。

　　避(bì)孕药洗头(不推荐使(shǐ)用，长期使用有(yǒu)害健康)、用(yòng)生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤(jǐ)出来的汁洗(xǐ)头(tóu)。

3、保持(chí)良好的(de)饮食习惯，不(bù)要(yào)偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类(lèi)制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质(zhì)、胶质(鱼类食物)及深色(sè)蔬菜(cài)的食物、在(zài)洗(xǐ)发精中加入(rù)迷(mí)迭(dié)香(xiāng)+天竺葵/快(kuài)乐鼠尾草+薄荷(hé)、使用(yòng)含有(yǒu)海藻成(chéng)分的洗发(fā)精。

4、每天(tiān)空闲的时(shí)候，用十个(gè)指腹按摩头皮，到发热为(wèi)止，可(kě)以促(cù)进头发健康而且快(kuài)速的生(shēng)长。

把避(bì)孕药捣碎(suì)加(jiā)入(rù)洗发精洗头。

5、用啤(pí)酒(jiǔ)洗头。

　　好象有很多(duō)MM对这招(zhāo)很感兴趣,捣碎(suì)生姜(jiāng)加(jiā)入洗发(fā)精(jīng)洗头。

6、充足(zú)的睡眠(mián)。