莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物(wù)质是(shì)组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失(shī)眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的(de)重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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