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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后(hòu)容易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现(xiàn)食欲减(jiǎn)退的症(中国的国粹有哪些zhèng)状，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良的(de)情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下(xià)会诱发(fā)腹(fù)部(bù)绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会(huì)引(yǐn)起食用(yòng)者(zhě)出现胃部不(bù)适症状以外(wài)，还会增加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是(shì)成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分，重量也会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分(fēn)充足拿起来(lái)较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍(pāi)打时(shí)发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式辨(biàn)识(shí)度也不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三(sān)招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们(men)如(rú)何，才可以买到称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的(de)声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂(dì)部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的(de)西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的霜，感(gǎn)觉(jué)白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或(huò)者是说(shuō)放的(de)时间很长了(le)，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不(bù)懂，今天(tiān)就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下(xià)，如(rú)果发出(chū)严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖(mài)。

　　有些人(rén)还(hái)会(huì)通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般(bān)用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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