黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有(yǒu)效去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效(xiào)预防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它(tā)是(shì)味甘，它(tā)还入(rù)脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了(le)有补肾的(de)作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的(de)气机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今(jī碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗n)尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗(zhì)今仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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