魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了魔芋(yù)是公认热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特别适合在减脂的(de)时候吃(chī)，那这个魔芋吃(chī)起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文？的。

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魔(mó)芋为什么没有热(rè)量

　　魔芋不像是其他根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消(xiāo)化这种成分的酶，所以它不但不能被(bèi)我们消化，还(hái)能(néng)吸收大量(liàng)的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量(liàng)的典型的食物，一般(bān)每100克(kè)魔芋当(dāng)中就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有(yǒu)一定的(de)减肥功效，含(hán)有的(de)葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性(xìng)很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感(gǎn)，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含纤维(wéi)素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的(de)蠕动，还可以为(wèi)人(rén)体补充葡萄糖甘露(lù)聚(jù)糖，可以达到清理肠道的(de)目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的调节体内(nèi)的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对(duì)钙(gài)离子(zi)的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱(bǎo)腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是(shì)减肥时(shí)也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者(zhě)有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三(sān)个小(xiǎo)时(shí)以上才可以(y泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文ǐ)食(shí)用。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿物质元(yuán)素，还含有人类所需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属的一些种类块(kuài)茎(jīng)富含魔芋多糖，尤(yóu)其(qí)是白魔芋、花(huā)魔芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特(tè)别的(de)气(qì)味，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本(běn)身就是有(yǒu)腥(xīng)味(wèi)的植(zhí)物，挖出(chū)来(lái)就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对(duì)的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到(dào)很轻微，但还是会有一丁点，绝对(duì)一丝没有的是几乎不可能的。

　　但(dàn)是纯化微粉，入泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文(rù)水以后，气(qì)味(wèi)会明(míng)显减轻(qīng)，要(yào)注意加点蜂蜜或果汁(zhī)调一下(xià)。

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