牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人(rén)每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接(jiē)取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的(de)作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产(chǎn)生(shēng)的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办豆制品等(děng)。

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