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锻炼身体的练是哪(nǎ)个练(liàn)字(zì)，锻练与锻炼有什么区(qū)别锻

　　锻练与锻炼(liàn)的用法不同：锻炼是指通过训(xùn)练(liàn)或运动来增强体质，还(hái)可以指来培养勇敢、机警和维护集体利益(yì)等优良的品德(dé)，也还包括在(zài)心理上的(de)觉悟和(hé)工作能力的提(tí)高。

　　而锻练(liàn)是指反复学习(xí)，多次操作。

　　锻(duàn)练与(yǔ)锻炼(liàn)的出处也(yě)不同(tóng)：锻(duàn)炼(liàn)这一(yī)次最早是出自南朝宋范晔的(de)《后汉(hàn)书韦彪传》中的一句话：“忠孝之人，持心近厚，锻炼之吏，持心近(jìn)薄。

　　”而锻练是后来才(cái)有(yǒu)的词语，其实它的大部分意义跟“锻炼(liàn)”是一样的。

　　锻练与锻炼其(qí)实是(shì)书(shū)写规范的(de)问题，锻炼(liàn)是规范的写法，而(ér)锻练不是规范(fàn)的写法和(hé)读法，相(xiāng)当(dāng)于错别(bié)字。

锻练与锻炼有什(shén)么区别？

　　两(liǎng)者在释义与(yǔ)出(chū)处上有所不同。

　　一、释义不(bù)同

　　1、锻练：

　　①指锻造(zào)或(huò)冶炼(liàn)。

　　本义：罗织罪名(míng)﹐陷人于罪(zuì)。

　　②通过(guò)体育(yù)运动(dòng)使身体强壮(zhuàng)，培养勇敢、机警和(hé)维护(hù)集体利益(yì)等品德：体育(yù)～ㄧ～身体，保卫祖国。

　　③通(tōng)过(guò)生产劳动、社会斗争和工作(zuò)实践，使觉悟、工作能力等提高。

　　2、锻炼

　　①冶炼(liàn)金属(shǔ)。

　　②通过(guò)体育活动增强(qiáng)体(tǐ)质。

　　③指在实际斗争(zhēng)中经受考验，增(zēng)长才(cái)干。

　　④旧指官吏枉法陷人于罪(zuì)。

　　二(èr)、出处(chù)不同(tóng)

　　1、锻练

　　出处(chù)：东汉(hàn) 班固《汉(hàn)书·路温舒传(chuán)》：“上奏畏却，则锻练而周内之。

　　”

　　译文：上奏害(hài)怕了，那么周密(mì)的(de)罗织罪名。

　　2、锻炼

　　出(chū)处(chù)：唐(táng) 柳(liǔ)宗元 《送辛(xīn)殆庶下第游南郑序》：“为文(wén)无谬悠迂诬之谈(tán)，锻鍊(liàn)翦截。

　　” 

　　译文：写文(wén)章没(méi)有(yǒu)荒谬迂(yū)腐(fǔ)诬(wū)正拿陷的谈话，修改锻(duàn)造冶炼剪截。

　　锻炼(liàn)50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间的(de)近义(yì)词有：

　　1、历练，是一旅枯个汉语(yǔ)词汇，拼音是lì liàn，指经历(lì)和(hé)锻炼；经历的事情多(duō)而(ér)富(fù)有经验；经受锻(duàn)炼。

　　示例：清·曹雪芹《红(hóng)楼梦(mèng)》第十三回：“如(rú)今出了阁，在(zài)那府里办事，越发(fā)历练老成(chéng)了。

　　”

　　2、磨练(liàn)，汉语词语，读音(yīn)是mó lìàn，意思是在艰苦(kǔ)困难的(de)环境(jìng)中经受锻炼(liàn)。

　　示例：明·冯梦龙(lóng)《醒世(shì)恒言·黄(huáng)秀才徼灵玉马坠》：“试(shì)期(qī)已(yǐ)到， 黄(huáng)生只得随(suí)例入场，举笔一挥(huī)，绝不思索(suǒ)。

　　他(tā)也(yě)只(zhǐ)当应个故事，那有心情去推敲磨练。

　　”

　　3、磨砺是(shì)一个汉语词语(yǔ)，读音为mó lì，原(yuán)意是把有尖、刃的(de)金(jīn)属用(yòng)道具磨锐利，比喻人经(jīng)受磨练或锻炼。

　　示例：近代(dài)鲁迅 《野草·失掉的好地狱》：“添(tiān)薪(xīn)加火(huǒ)，磨砺(lì)刀山，使(shǐ)地狱(yù)全体改观，一洗(xǐ)先(xiān)前颓废的气象(xiàng)。

　　拆清洞”

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