随着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是(shì)非常(cháng)巨大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这(zhè)样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的(de)病(bìng)菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细(xì)菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼(téng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某(mǒu)些地(dì)方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求(qiú)有这么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不(bù)良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而(ér)且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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