干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥(zào)的通风处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达(dá)到补脑的(de)功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含(hán)有丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子(zi)更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有健脾(pí)养(yǎng)肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的(de)作用，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且(q张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛iě)还可以增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中一(yī)定要多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干(gàn)舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而(ér)不(bù)腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁忌。

干(gàn)核桃怎(zěn)么保存(cún)不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致的(de)时(shí)候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙(shā)袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好(hǎo)保证不被压坏的(de)条件下即可。

　　而且还要防止鼠害(hài)，虫(chóng)害等现(xiàn)象。

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