随着(zhe)社(shè)会的(de)发(fā)展，越来越多(duō)的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压(yā)力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变(biàn)得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常(cháng)好的(de)帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求有这么多(duō)的(de)好处，但(dàn)是(shì)对于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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