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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水(shuǐ)蒸
飞机手提7kg飞机手提7kg超重怎么办,随身行李超重有人管吗超重怎么办,随身行李超重有人管吗水蒸(zhēng)蛋是(shì)开(kāi)水飞机手提7kg超重怎么办,随身行李超重有人管吗蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分(fēn)钟左右口感比较好(hǎo),也不会(huì)破坏(huài)营养。
烧(shāo)一锅清水放上蒸(zhēng)隔(gé),水一定(dìng)要烧开(kāi)后再把蛋液放(fàng)上蒸隔然(rán)后开小火,锅(guō)盖(gài)一定要留缝隙的。
水蒸蛋是什么菜(cài)系的菜
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸(zhēng)蛋是传统美食之一(yī),南方(fāng)人称之为水蒸蛋(dàn),北方人(rén)则(zé)称为鸡(jī)蛋羹,山东人和东(dōng)北(běi)人多称(chēng)其(qí)为(wèi)蒸蛋糕儿(ér)。
要成(chéng)功蒸出好吃(chī)的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过(guò)程中水滴下破(pò)坏(huài)表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中(zhōng)加一(yī)些水,如(rú)果水加多了就会(huì)造成水与蛋分(fēn)离(lí),无法成型;要是水加少了(le),口感会比较(jiào)硬,蜂窝(wō)比(bǐ)较多,腥味也比较大。
要想蒸出好看又好吃的水蒸蛋,就要掌握(wò)好水量、水温、打蛋技巧、火候(hòu)等(děng)。
鸡(jī)蛋含丰富的优质蛋白(bái),每百克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋所含(hán)的蛋白质大致相当(dāng)于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质。
鸡蛋(dàn)蛋(dàn)白质的(de)消(xiāo)化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大米中也最高。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋的制(zhì)作方法(fǎ):
1、准备鸡(jī)蛋、凉开水、食盐(yán)、葱花、生(shēng)抽、香油(yóu)。
2、碗里打几(jǐ)个(gè)鸡蛋,加入1.5倍的凉开(kāi)水(shuǐ)。
一个鸡蛋50克,加入75毫升的(de)凉开(kāi)水即可,以此类推(tuī)。
加入少量食(shí)盐、白(bái)醋(cù),用筷子搅(jiǎo)拌均匀。
3、用滤网把(bǎ)鸡蛋液过滤一下,包上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙签(qiān)扎(zhā)几个洞,方(fāng)便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖(gài)子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加入(rù)适(shì)量(liàng)的生抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就可以(yǐ)吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤(hūn)菜还是素菜(cài)
严格来说是荤(hūn)菜,真正说(shuō)素菜的人(rén),是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了