牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号)的作(zuò)用，却(què)不知道(dào)他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de鲁j是哪个城市 鲁j是哪个省的车牌号)牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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