宝(bǎo)宝(bǎo)们，本(běn)号(hào)以前(qián)的视(40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大shì)频均(jūn)是全部剪辑降噪(zào)处理后(hòu)上传(chuán)的，达(dá)到的效(xiào)果就是，当你点(diǎn)击播放就能直(zhí)接进(jìn)入你(nǐ)需要的部分内容(róng)，且音频(pín)降噪(zào)后(hòu)质(zhì)量更优，但由于(yú)处(chù)理后的视频(pín)太大，上(shàng)传太(tài)费时(shí)间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视(shì)频不再二次(cì)剪辑，只对(duì)音频做降噪处理，对底噪(zào)有要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感谢你(nǐ)一路走(zǒu)来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经(jīng)络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的(de)刺激，在耳(ěr)洞、颅(lú)内、头(tóu)皮、背部或身体(tǐ)其(qí)他(tā)部位(wèi)产生(shēng)令人(rén)愉(yú)悦的独(dú)特(tè)刺(cì)激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语(yǔ)速(sù)平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸(xī)，运用(yòng)真音、混音(yīn)、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等(děng)多种特点。特别(bié)是，大部分(fēn)ASMR制作者为(wèi)女性，而且(qiě)制作者利用(yòng)假音(yīn)以(yǐ)及混音可以有(yǒu)效的避免声音中较多的基频部分，使得(dé)语(yǔ)言(yán)能量集中在纤细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是(shì)在2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping throu40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大gh a magazine》，使得ARME这(zhè)个词进入了大(dà)众的(de)视野。在这(zhè)条视频里翻杂志(zhì)页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激，引发了观众的情绪反应(yīng)，产生(shēng)了愉悦的(de)感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要(yào)通过大自然声音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰(pèng)等的声(shēng)音(yīn)来(lái)达(dá)到刺激。根据《自发性知觉(jué)经络反应的(de)研究(jiū)进展》，大部分(fēn)ASMR爱好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种(zhǒng)触发器所触(chù)发的情感是不同的，大部分听众(zhòng)会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发(fā)麻(má)，汗毛竖(shù)立，某些的身体(tǐ)部位甚至会(huì)有(yǒu)类似电(diàn)流经过等感受。对于(yú)这(zhè)种感(gǎn)觉，有的人会觉(jué)得惊奇和刺激(jī)，但有的人却会(huì)感(gǎn)觉放(fàng)松与(yǔ)愉悦，这与(yǔ)每个(gè)人的(de)经历是密切相关的。

当然(rán)，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比于(yú)直(zhí40目筛网孔径是多少毫米 40目筛网孔径多大)接外放的效果，使用耳机来听这些音(yīn)视频则是更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实只要(yào)声(shēng)音清(qīng)晰，声场、定位(wèi)、成像好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰(fēng)富的耳(ěr)机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪(zào)的功能(néng)就更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难的烦(fán)恼，试试选择一些(xiē)感兴趣的分类(lèi)，让自己的心(xīn)灵得到片(piàn)刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

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戴上耳(ěr)机享受身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放(fàng)松(sōng)紧绷的神(shén)经

别忘了我在这(zhè)里等(děng)着(zhe)哄(hǒng)你入(rù)睡

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