戒(jiè)烟这个事情对于很多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体中，还是心理(lǐ)中的(de)一个情况吧(ba)！在这样的一个效果中(zhōng)其(qí)实是让我们看到了不(bù)同的(de)状态啊！最(zuì)近是有(yǒu)人在询问戒烟最难(nán)熬的(de)是哪几(jǐ)天呢？好像是不(bù)同的人情(qíng)况不一样，更多的时候(hòu)最重(zhòng)要的一点则是家人的一个(gè)陪伴和鼓励(lì)，因为(wèi)一个人(rén)的意志力自己的时候是最薄(báo)弱点(diǎn)吧！尼古(gǔ)丁依(yī)赖严重身(shēn)边人(rén)照顾最重要(yào)。

戒烟的(de)阶(jiē)段是(shì)分为(wèi)多(duō)少？在网络(luò)中(zhōng)一些医生则(zé)是说(shuō)：阶段一(yī)般有以(yǐ)下三个：1、决(jué)定(dìng)戒烟(yān)阶段，许多戒烟者因对烟草(cǎo)的长期依赖，通常难以下定决心戒烟(yān)，临床上很多患者(zhě)都可以讲出许(xǔ)多(duō)吸烟(yān)的危(wēi)害，但(dàn)讲到戒烟，大多(duō)数患者都觉得自己做不到，这是非(fēi)常重要的一(yī)个阶(jiē)段；2、初(chū)次(cì)戒烟阶段，当(dāng)中断尼(ní)古丁摄(shè)入(rù)时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者(zhě)感(gǎn)到非常痛苦，会(huì)让(ràng)许(xǔ)多戒烟者(zhě)放(fàng)弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后(hòu)一个阶段(duàn)应(yīng)该是成功了吧！其(qí)中是说(shuō)已成(chéng)功戒烟阶段，当再次接(jiē)触烟(yān)草时，可能会(huì)复吸，复(fù)吸(xī)后就会(huì)变得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严(yán)重。所(suǒ)以说在这样的过程中(zhōng)究竟是会出现(xiàn)什么样(yàng)的情(qíng)况呢？据说表现有渴望(wàng)吸烟(yān)、烦(fán)躁不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡(shuì)眠障碍等症状(zhuàng)。

关于戒(jiè)烟，小编最想要说的(de)是家人的(de)温暖则是最能够治愈身边(biān)人，是为了自(zì)己，为(wèi)了更多的一(yī)个方式得到补(bǔ)偿，也是希望(wàng)在未来的(de)道路中(zhōng)可以有着很多的发(fā)展(zhǎn)，治愈说什么(me)一(yī)个(gè)人戒烟成功，这(zhè)样的人是(shì)心狠吗？为什么不能够心疼这样的人(rén)，其实也是在面对自己的人生，因为是清楚的知道(dào)能(néng)够帮助的(de)只有(yǒu)自己！

家人(rén)的陪伴和鼓励(lì)是(shì)让那些(xiē)意志薄(báo)弱的人得(dé)到(dào)了很(hěn)多补偿(cháng)吧！在如此的一(yī)个情景中我们(men)无法(fǎ)想象会有什么，只是(shì)希(xī)望人们对(duì)于这些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候非(fēi)常容易，但是想要(yào)摆脱则(zé)是(shì)很(hěn)难，希望那些人能(néng)够克制(zhì)自(zì)己的(de)欲(yù)望 ，不要过分的释放，是(shì)让自己太多的(de)难堪(kān)啊！

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