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沙(shā)田柚(yòu)可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果,含(hán)有一定的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥(féi)期间适量吃一(yī)些(xiē)柚子,可为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它(tā)适合自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也不(bù)例(lì)外(wài)。

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半是还没成熟(shú)的(de)，味(wèi)道一般(bān)都会很酸(suān)，当(dāng)然(rán)了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的(de)柚子一般都是上面尖，下(xià)面平(píng)，这种柚(yòu)子的品(pǐn)质比较好，但要不是这个形状的话(huà)，就建议(yì)不(bù)要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没(méi)成熟的时候表皮都是青色的(de)，但要(yào)是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成熟程(chéng)度是刚刚好的，如(rú)果表皮是(shì)特别明(míng)显的(de)黄色，就代表了(le)这(zhè)个(gè)柚子是比较(jiào)老的了，里(lǐ)面已经没(méi)有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子(zi)皮摸上去是光(guāng)滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着光的，就说明这种柚子是(shì)生长得比较好的(de)，可以放心购买，但(dàn)要是摸起来是(shì)比较(jiào)糙的，外表(biǎo)起着褶子不(bù)泛(fàn)光的，这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)还是(shì)别选了。

　　在柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是(shì)柚子的脐部(bù)，用手指(z订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚hǐ)按(àn)压柚子(zi)的脐部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

沙田(tián)柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子(zi)多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很(hěn)酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可能没什(shén)么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚没成熟(shú)的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是(shì)青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是(shì)刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的(de)了，里面已经没有什么(me)水分了，没(méi)有水分的(de)吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列(liè)为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有(yǒu)两(liǎng)千多年，其(qí)果(guǒ)大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫(hú)芦(lú)形和梨(lí)形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有(yǒu)古铜(tóng)钱(qián)大的环状印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或金钱(qián)底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头(tóu)”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮较直立，果实梨形(xíng)或(huò)葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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