怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中(zhōng)含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味(wèi)，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要(yào)挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点;'>汉语拼音u在什么时候上面加两点，拼音里的u什么时候加点>

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是(shì)长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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