牙膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(h无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释òu)晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕无以言表的意思是什么意思，无以言表的意思是什么解释，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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