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佛教肉莲是什么顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产(chǎn)后宫缩(suō)疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第(dì)1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产后(hòu)1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的(de)目(mù)的(de)是为了排出(chū)宫腔内滞(zhì)留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步(bù)步(bù)恢复佛教肉莲是什么到生产(chǎn)前的状态(tài)。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小佛教肉莲是什么(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因(yīn)为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺(cì)激子宫(gōng)进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进一步(bù)加(jiā)重(zhòng)。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后(hòu)宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之(zhī)所(suǒ)以会有这样的变化(huà)过程，是(shì)因为子宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产后(hòu)宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡(shuì)姿不正(zhèng)确可能会造(zào)成子(zi)宫移位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方(fāng)式，会(huì)致(zhì)使(shǐ)子宫向后移(yí)动，出现(xiàn)腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻(má)醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧(jù)烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个角度(dù)，大约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以(yǐ)把毛毯(tǎn)之类的(de)物(wù)品垫(diàn)在身后(hòu)，这样(yàng)的话当女(nǚ)性移动(dòng)时疼(téng)痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不(bù)要一直仰睡，而是侧(cè)睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星(xīng)期(qī)可以俯躺，每(měi)天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝(hē)一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充人体所需维生素，此外哺乳的女性(xìng)还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以简单活动一(yī)下身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以选(xuǎn)择做做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第(dì)二天开始，就可以梳头、刷牙(yá)等(děng)，但是最(zuì)好不要(yào)用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的(de)宫(gōng)缩(suō)是一样的，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于(yú)每个女性(xìng)生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也是(shì)宫缩(suō)的一种，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要(yào)进行复原时产生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而且腹部(bù)也(yě)还在动，一般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一(yī)般是(shì)在子宫的底(dǐ)部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到了(le)原(yuán)先的状态(tài)，每天只供会(huì)下降(jiàng)到1横指，到第十天差不多(duō)就恢(huī)复(fù)到了原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫就恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的产妇(fù)可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关(guān)心，不然(rán)产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增(zēng)强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈(mā)的(de)子宫恢(huī)复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也(yě)可以自己多(duō)按摩一下乳(rǔ)房，这样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以通过按摩的方(fāng)式(shì)，首(shǒu)先产妇(fù)把手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子(zi)宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要(yào)做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时(shí)以内(nèi)，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益(yì)母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就(jiù)有加强子(zi)宫(gōng)收缩的作用，而(ér)且还可以促进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在产后(hòu)医生(shēng)会开(kāi)一些(xiē)益母草给产妇(fù)服用，一般(bān)服用五天，每(měi)天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要按(àn)照医(yī)生的(de)嘱咐进行用(yòng)药，就可以促进子(zi)宫收(shōu)缩了(le)。