张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思爱的五官(guān)属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱(ài)还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的(de)女生基(jī)本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星有的(de)时(shí)候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准确实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思有关系(xì)的，和一个人的认知也(yě)是有关系(xì)的，大(dà)部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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