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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建议食(shí)用西瓜(guā)的，因(yīn)为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用(yòng)后(hòu)容(róng)易(yì)增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食(shí)用者出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西(xī)瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食(shí)用的，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些(xiē)成(chéng)分在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起(qǐ)食用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其(qí)发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色(sè)泽亮丽(lì)形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用(yòng)手触摸(mō)纹(wén)路(lù)部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起(qǐ)来感(gǎn)觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生(shēng)瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说(shuō)明西瓜(guā)越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色(sè)已经变(biàn)成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜就(ji新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗ù)是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学(xué)会这(zhè)三招(zhāo)，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们(men)如何，才可(kě)以买(mǎi)到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜又起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将西瓜托起来，再(zài)用另外(wài)一(yī)只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那(nà)种(zhǒng)砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵(duǒ)边(biān)上，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜(guā)里面(miàn)发出裂开的声音(yīn)，是熟(shú)透(tòu)的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面(miàn)的部分比(bǐ)较深(shēn)，一(yī)些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹(āo)进(jìn)去(qù)的部分比(bǐ)较浅(qiǎn)，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟(shú)的(de)西瓜皮(pí)色(sè)灰暗，表皮上面有一(yī)层白色的霜，感觉(jué)白色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的(de)西(xī)瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不(bù)要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开(kāi)个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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