黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解(jiě)毒、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾(s如来佛祖最怕的一个人，如来佛祖的克星是谁hèn)经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到(dào)提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生产(chǎn)上利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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