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　　1、一天一瓶(píng)可乐算过量的了，比较(jiào)多了(le)。这个饮(yǐn)用(yòng)量非(fēi)常不健康，每天一瓶就算是经常喝可(kě)乐(lè)了，它的危害是巨大的。可乐含(hán)有(yǒu)咖啡因(yīn)，长(zhǎng)喝上瘾。咖啡因(yīn)会使血脂升高，容易加(jiā)剧动脉硬化。高血(xuè)脂、高血压患者多饮，会加速病情的(de)恶化。对吸(xī)烟者来讲(jiǎng)，咖啡因在尼古丁诱变物质(zhì)的(de)作用下，易使身体(tǐ)某些组织发生突变(biàn)，甚至导致癌细胞的产生。可(kě)乐含(hán)有碳酸(suān)，喝多了对(duì)身体不好。因为人(rén)体(tǐ)在(zài)弱碱性。

　　2、可(kě)乐每天(tiān)都(dōu)可以喝(hē)的，但建议不(bù)要(yào)喝多。每天饮用2到10升(shēng)可乐的人会(huì)出现血(xuè)钾(jiǎ)过低症状。比(bǐ)起过去，人(rén)们现在饮用(yòng)了太多(duō)的软饮料，导(dǎo)致出(chū)现了诸如(rú)牙齿疾病、骨头软化、新(xīn)陈代谢(xiè)综合征和糖尿病之类的许多疾(jí)病，更多的病例越来越证明(míng)过(guò)量饮用可乐确实会导致(zhì)人体血(xuè)钾过低，进而导致(zhì)肌(jī)肉疾病(bìng)、心(xīn)跳失常、瘫痪等(děng)一系列疾(jí)病。

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