近日，有网友在微博发起(qǐ)了(le)话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼>

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽(suī)然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来(lái)了(le)不(bù)仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自(事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼zì)己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播(bō)三次(cì)的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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