75g牛奶等(děng)于多少ml，75g诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的牛奶(nǎi)等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫(háo)升(shēng)

　　牛奶是最(zuì)古老(lǎo)的天(tiān)然饮料(liào)之一(yī)，被誉为白色血液，对人体(tǐ)的重(zhòng)要(yào)性可想而知。

　　牛奶顾名思义是(shì)从雌(cí)性奶牛身上所挤出(chū)来(lái)的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得(dé)的是，牛(niú)奶是人(rén)体钙的最佳来源，而且钙磷比(bǐ)例非常适当(dāng)，利于(yú)钙的吸(xī)收。

　　种类(lèi)复杂，至少有100多种，主(zhǔ)要成(chéng)份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋白质、乳糖(táng)、无机盐等。

牛奶(nǎi)的食(shí)用禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶(nǎi)的营养价值更高一(yī)些，实(shí)际上所(suǒ)谓(wèi)的浓牛(niú)奶不过是水的比例减小了(le)而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话，则会引(yǐn)起(qǐ)腹泻、便秘、食(shí)欲(yù)不振等(děng)不良问题(tí)。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和巧克(kè)力(lì)搭配(pèi)。

　　有(yǒu)人喜欢将牛(niú)奶和巧克(kè)力搭(dā)配(pèi)在一起食用(yòng)，认为这样(yàng)味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引起草酸反应(yīng)，严(yán)重的话甚(shèn)至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛(niú)奶不能(néng)和稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起食(shí)用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛奶中的(de)维生素A会被稀饭中的(de)脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶(méi)破坏，所以应(yīng)该(gāi)分开食(shí)用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人(rén)喜欢(huān)在早上空(kōng)腹喝牛奶，认为(wèi)这样可以为身体(tǐ)补(bǔ)充营(yíng)养，其(qí)实(shí)这样做是错误(wù)的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫(pò)转(zhuǎn)化(huà)为热(rè)量(liàng)消耗掉，这(zhè)样(yàng)实(shí)际(jì)上是起不到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最(zuì)好的做法(fǎ)是餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶中的营养才能最大限度的(de)被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人(rén)喜欢吃药(yào)的时候，用(yòng)牛奶送服，这样做会(huì)破坏(huài)药(yào)物中的有效成分(fēn)，起不(bù)到治疗疾病的目的。

　　牛奶(nǎi)不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不要将(jiāng)牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另(lìng)外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往里面加糖，否(fǒu)则(zé)会危(wēi)害我们(men)的(de)身体(tǐ)健康，最好是(shì)煮(zhǔ)完之(zhī)后再加。

　　牛(niú)奶不能(néng)和茶一起饮用(yòng)。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人(rén)体(tǐ)对牛(niú)奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶(nǎi)的时候，一定要(yào)注意不要喝(hē)茶一(yī)起饮(yǐn)用。

75克等于多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因(yīn)为牛(niú)奶的密(mì)度(dù)，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重(zhòng)1025克(kè)制，1031克

　　根据密度(dù)公式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升(诸葛亮决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁，决胜千里之外运筹帷幄之中说的是谁说出来的shēng)

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