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苹(píng)果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了染色(sè)剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量食物，每长征有多长公里 红军长征一共用了几年100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜(长征有多长公里 红军长征一共用了几年yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生食(shí)苹果。

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