近日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效本人(rén)也在该话题(tí)下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效重变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且(qiě)身(shēn)体素质(zhì)好了(le)非常多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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