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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常(cháng)生活(huó)当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富(fù)的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能(néng)是加(jiā)了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合(hé)，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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