孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四(sì)节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也意味着(zhe)，我们(men)拥有更多的白日(rì)时光，去好(hǎo)好(hǎo)拥抱浪漫明(míng)媚的春天(tiān)。

春分(fēn)的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑料正能(néng)量(liàng)

春分由来(lái)

春分，是二十四节气(qì)之一(yī)，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日(rì)，太阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春(chūn)季(jì)九十(shí)日之(zhī)半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义(yì)，春分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这天(tiān)以后(hòu)太阳直射(shè)位置由赤道(dào)继续(xù)向北半球推移，北半球各地白昼(zhòu)开始(shǐ)长于(yú)黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在(zài)每年春(chūn)分的这一(yī)天，各(gè)地民间流(liú)行“竖蛋(dàn)游戏”。史料记载(zài)，春分(fēn)立蛋(dàn)的(de)传统起源于4000年前(qián)的中国，以庆(qìng)祝(zhù)春天的到(dào)来。

为什么要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称(c孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重hēng)为(wèi)“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界(jiè)游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确(què)简单易行(xíng)且富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子(zi)有言：“不时，不食。”食(shí)物(wù)也有自己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜(cài)、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重

春(chūn)分时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很多寓意，一般认(rèn)为(wèi)，春菜(cài)的绿色象征着新生和活力(lì)。此(cǐ)外，春菜(cài)还含有丰富(fù)的(de)维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素(sù)等营养成分，可以补充身体(tǐ)所(suǒ)需的营(yíng)养素，增强身体免疫力，预防感冒(mào)和其他(tā)疾(jí)病。

因此，春分(fēn)时(shí)节吃春菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健的作用(yòng)。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生急(jí)剧变(biàn)化，一不(bù)注意就(jiù)很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易复(fù)发。

在此小编提醒(xǐng)大家，这个(gè)时节最(zuì)重要的(de)还是以保(bǎo)暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部要穿的(de)更(gèng)暖(nuǎn)和(hé)些(xiē)，切记着急(jí)脱(tuō)衣。

此外在这个时(shí)节(jié)，饮食上也要(yào)注(zhù)意(yì)“二不碰(pèng)”，不碰大(dà)寒大热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时节，人体的新陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以(yǐ)清淡易(yì)消(xiāo)化(huà)为主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含维(wéi)生素的矿物质的(de)食物。尤其(qí)是家中有正处于生(shēng)长发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意(yì)，别错(cuò)过了孩子(zi)生(shēng)长(zhǎng)发育的黄金季节。