初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米标准时间是(shì)中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关于(yú)初(chū)中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间(jiān)以及初(chū)中女生800米成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米成绩标(biāo)准，中考女子800米标准时(shí)间，中(zhōng)考女子800米标准(zhǔn)成绩，2020中(zhōng)考女生800米评分标准等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)知(zhī)识：

初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考(kǎo)女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分(fēn张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋(xié)子，会比较(jiào)适应，不会(huì)产生需(xū)要磨(mó)合(hé)的情况。

　　检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东西(xī)。

　　有没(méi)有什(shén)么问题(tí)。

　　衣服会不(bù)会太紧，鞋子会(huì)不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身体的(de)能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持匀(yún张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事 style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事)速。

　　不让自己落在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸速(sù)度，不(bù)要频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体的负担(dān)。

　　跑前放(fàng)松(sōng)好自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，自己(jǐ)的思想，那么呼(hū)吸会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事(shì)情。

　　4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身边的(de)某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为(wèi)目标，当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候，就意(yì)味(wèi)着又跑(pǎo)过(guò)了(le)一圈，这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考(kǎo)女生800米跑(pǎo)步多少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一(yī)女生(shēng)为例(lì)：

　　女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体育项(xiàng)目不尽相(xiāng)同，应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进(jìn)行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得(dé)踏(tà)进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考生无犯规现象，记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借(jiè)助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ)，每(měi)个(gè)考生一次考试机会。

　　参考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考

未经允许不得转载：绿茶通用站群 张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事