随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过(guò)，男性朋(péng)友(yǒu)经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求(qiú)，但是(shì)很多(duō)的人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体(tǐ)的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求有这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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