随(suí)着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人(rén)都(dōu)选择(zé)的(de)是(shì)自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但(dàn)是很多(duō)的人(rén)可能(néng)并不(bù)是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的(de)女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的，而(ér)且有些女性可能为了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中(zh直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸ōng)，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛(tòng)难(nán)忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决(jué)生理需求，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自(zì)己的(de)身(shēn)体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的(de)爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不(bù)要频繁(fán)这样做。凡(fán)事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生活的(de)欲望降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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