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踢足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃(chī)一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程(chéng)度上也能促进(jìn)身(shēn)高(gāo)的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家(jiā)体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发(fā)挥(huī)出来，所以有(yǒu)一(yī)双适(shì)合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的(de)对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)魏风伐檀原文及翻译注音，伐檀原文及翻译注音第一自然段，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关(guān)节(jié)都(dōu)要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的(de)天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球(qiú)，他多么(me)希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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