张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常(cháng)小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长(zhǎng)的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫(wèi)视一个arctan0等于多少派，arctan0等于多少兀怎么算减肥类的(de)综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星有的时(shí)候因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空(kōng)间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程(chéng)中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好，使得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自(zì)己的能力。

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