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初中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分高山流水是什么意思服务项目，服务里面高山流水是什么意思钟内跑完(wán)全程，按(àn)秒(miǎo)表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者，考务员将考生带(dài)离(lí)跑道(dào)，时(shí)间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会(huì)产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查(chá)好要穿的东(dōng)西。

　　有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问题。

　　衣服(fú)会不会太紧(jǐn)，鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松(sōng)。

　　2、盲目的加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自(zì)己落在(zài)最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中(zhōng)间(jiān)就(jiù)可以。

　　3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增加身体的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己(jǐ)的思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话(huà)，需要想想开(kāi)心(xīn)的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或(huò)者某(mǒu)一(yī)物体作为目标(biāo)，当跑过这(zhè)个位置的时候(hòu)，就(jiù)意(yì)味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步多少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以(yǐ)初(chū)一(yī)女生为例(lì)：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中考体育(yù)及(jí)格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应(yīng)到相关部门(mén)进行更(gèng)准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或(huò)400米环形(xíng)跑道(dào)上进行(xíng)。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线，遵循右侧(cè)超越田径规则。

　　考试过程中考生无(wú)犯规现象(xiàng)，记(jì)为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖颤(chàn)跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑(pǎo)，借助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右编为一组，每个考生(shēng)一次考试(shì)机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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