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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食用西(xī)瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有果糖、蔗糖(táng)等多(duō)种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良的(de)情况发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况(kuàng)下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹(fù)状态(tài)下除了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发(fā)生结石性疾病的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍(shāo)宽，用手触(chù)摸(mō)纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜(guā)甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很(hěn)重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中(zhōng)随着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也(yě)会(huì)随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽(suī)然水分充足(zú)拿起来较重，但(dàn)由于(yú)还(hái)没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用(yòng)指头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感(gǎn)觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方式辨识度也不一(yī)定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个个(gè)又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是(shì)熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳(ěr)朵边上，用两只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色(sè)灰暗筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思，表皮上面有一(yī)层白(bái)色(sè)的霜，感觉(jué)白(bái)色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放(fàng)的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如(rú)果说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母去买瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就(jiù)告诉(sù)你如何(hé)通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的(de)咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声，那就(jiù)说明瓜已经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(shú)，他(tā)们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说(shuō)明(míng)是(shì)生瓜(guā)。

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