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什(shén)么(me)是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步(bù)数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步(bù)幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大(dà)概就是一(yī)步两米这样子尺蔽态(tài)。

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