近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来的(de)身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状(zhuà一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币ng)态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式(shì)。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多(duō)网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的(de)“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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