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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要(yào)买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时(shí)候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的(de)腿部力量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球(qiú)运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不(bù)符(fú)合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这(zhè)是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优(yōu)势(shì)明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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