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宝马和特斯拉哪个档次高黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥(féi)吗宝马和特斯拉哪个档次高

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先(xiān)黍米里含有(yǒu)大量的(de)不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪(fáng)分解掉，当作废物(wù)排出身体之(zhī)外(wài)，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米(mǐ)里(lǐ)面(miàn)含有非常多的微(wēi)量元素(sù)和钾元素，而(ér)且还有很多其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物(wù)质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经(jīng)常(cháng)被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白(bái)质、碳水化合(hé)物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟宝马和特斯拉哪个档次高则(zé)下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米中含(hán)有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸(suān)，对调补机体代(dài)谢十(shí)分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什(shén)么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是(shì)生(shēng)长于我(wǒ)国北方的(de)一(yī)种农(nóng)作物，含有的(de)人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生(shēng)或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟(shú)则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分(fēn)枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥(zhuī)尖(jiān)，具(jù)5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃(fū)薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北(běi)多有(yǒu)栽培(péi)。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰(ráng))亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰(fēng)富，为(wèi)大(dà)米的4倍(bèi)。