牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可(kě)。
<广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？br>牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物精(jīng)华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品等。

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