踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上也(yě)能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kò中元节一般过几天，鬼节不能吃什么东西u)了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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